Fortalece o sistema imunológico por ser rico em vitamina C.
Ajuda na saúde da pele, combatendo o envelhecimento precoce.
Contribui para o controle da pressão arterial devido ao potássio.
Melhora a digestão graças ao alto teor de fibras.
É um aliado na saúde cerebral, ajudando na memória e concentração.
Reduz o risco de doenças cardiovasculares por conter antioxidantes.
Baixo em calorias, é ideal para dietas de emagrecimento.