Manter a saúde do cérebro é um passo importante para garantir o bem-estar, sendo uma excelente opção para quem está em busca da longevidade.
Apesar de existirem diversos testes de QI com o objetivo de fortalecer os neurônios e outros métodos, ter uma alimentação saudável pode ser uma alternativa ainda mais eficaz.
O kiwi contém grandes quantidades dessa de vitamina C, essencial para combater o estresse oxidativo no cérebro, que pode contribuir para o envelhecimento precoce e doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.
Ainda nas vitaminas, ele possui vitamina B, que é essencial para a produção e manutenção das células cerebrais e para prevenir declínios cognitivos.
Ele também é crucial durante a gravidez, para o desenvolvimento saudável do sistema nervoso do feto. Além disso, a inflamação crônica no cérebro está associada a várias doenças neurológicas.
With an IP48 rating for water and dust resistance, the Z Fold6 is now the most durable foldable yet, although a higher IP68 rating would have been ideal.
Compostos do kiwi, como a vitamina E e outros antioxidantes, ajudam a reduzir processos inflamatórios.