Melhora a digestão O gengibre estimula a produção de bile e enzimas digestivas, o que ajuda na digestão dos alimentos.
Reduz a inflamação e dor muscular O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no corpo.
Aumenta a imunidade O gengibre tem propriedades antioxidantes e antimicrobianas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Melhora a circulação sanguínea O gengibre pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea devido às suas propriedades vasodilatadoras.
Acelera o metabolismo e auxilia na perda de peso Consumir gengibre pode aumentar o metabolismo, ajudando o corpo a queimar calorias de maneira mais eficiente.
Controla os níveis de açúcar no sangue O gengibre pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e controlar os níveis de glicose no sangue.
Melhora a saúde cardiovascular Estudos sugerem que o gengibre pode reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e melhorar a saúde do coração.