O licopeno é um antioxidante poderoso que combate os radicais livres.
– Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. –
Possui propriedades que podem prevenir certos tipos de câncer, como o de próstata.
Melhora a saúde da pele, protegendo contra os danos do sol.
Fontes ricas incluem tomate, melancia, goiaba e mamão.
É melhor absorvido quando consumido em alimentos cozidos, como molho de tomate.
Contribui para a redução da inflamação no corpo.